[回答] 1.有利于保护肝脏：黑枸杞中含有甜菜碱成分，具有抑制脂肪在肝细胞内的堆积，而且还有利于促进肝脏细胞的再生，可达到保护肝脏的作用。 2.有利于明目：黑枸杞中含有花青素成分，有利于预防高度近视的发生，保护视力。 3.有利于强身健体：黑枸杞含有丰富的营养成分，经常用黑枸杞泡水，有利于补充体内所需营养物质，可达到强身健体、延缓衰老等的作用。

[回答] 1.有利于滋补肝肾：可有效缓解肾虚所致腰膝酸软、神疲乏力、阳痿、遗精等症状。 2.有利于保肝明目：经常吃枸杞，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，还可用于因肝火上亢所致目赤肿痛，视物模糊等症状。 3.有利于降血脂：经常吃枸杞有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含量，从而达到降血脂的作用，可有效预防血栓的形成，以及动脉粥样硬化的形成和发展。

[回答] 黑枸杞含有丰富的花青素，可以清肝明目的作用，也可以保肾益精，同时具有增强免疫力功效。平时如果有腰膝酸痛，眩晕，耳鸣者都可以服用的。黑枸杞每天可以服用20克左右，也可以按自己的实际需要添加或者减少，黑枸杞可以直接放到嘴边里面咬烂来吃的，也可以用来泡水喝，也可以跟花茶一起服用，黑枸杞如果想要用来调理身体的话，需要长时间服用才有效果的。

[回答] 女士全是爱美丽的，有很多的女士会挑选用纯天然的商品，例如野生黑枸杞，许多的女士尽管了解野生黑枸杞是非

[回答] 枸杞对帮助我们保健身体预防衰老，都可以带来很好的效果，事实上很多人会认为，只有女性才适合吃枸杞，而是

[回答] 枸杞子是一种营养成分非常高的食物，含有丰富多彩的营养元素和维他命，是用于养生保健的极佳食物。枸杞子的

[回答] 黑米是一种营养价值非常丰富的谷物。黑米中含有大量的蛋白质、多种氨基酸、微量元素和维生素。平时多吃一些黑米，可以有效的起到滋阴补肾、健脾开胃的功效，而且有一定的活血作用。对于一些脾胃功能虚弱、气血亏虚、中气下陷的患者，有一定的改善现象。而且黑米具有很强的抗氧化、抗炎作用，多吃些黑米，可以对抗自由基，防止皮肤过早出现衰老。

[回答] 黑蒜头做为一种十分普遍的食物，许多的小伙伴们针对黑蒜头全是较为喜爱服用的，黑蒜头有别于我们一般的蒜头

[回答] 黑豆的黑灰色集中在表皮，胚乳仍为奶白色，因此，消费者可以将米粒外面表皮全部刮掉，观察米粒是否呈奶白色

[回答] 黑枸杞与普通的枸杞外观上完全不同，普通的枸杞呈红色，外形呈椭圆状，直接吃有甜味。黑枸杞外观是黑中带有