产妇是可以喝牛奶，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适。也可能因为胃胀气而导致便秘。产妇生产后因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其它的担心和焦虑压力大，这个时候很容易产生便秘。如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后两周以后开始喝牛奶。而且要注意以下几点：第一、牛奶不一定要煮沸后再喝。因为牛奶消毒不需要太高的温度。如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响牛奶的营养价值。第二、不要喝过凉的牛奶。牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌。因为喝凉牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复，及身体对牛奶中营养物质的吸收。第三、牛奶不要跟橘子一起吃。橘子和牛奶同食会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收，也不要跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收减少。