[回答] 胶原蛋白食物有银耳，长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效。还有鸡皮鸭皮，需要将鸡皮或者是鸭皮先用葱姜大料腌起来然后放入油锅中，油炸后蘸椒盐便可直接使用。虾皮虾皮同样具有丰富的胶原蛋白，建议在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。鱼皮含有的胆固醇含量非常低，还有美容的功效。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节的雌激素，能够有效改善人体内循环，是适合女性的食物之一。猪蹄胶原蛋白还可以，促进毛发指甲生长，此外酸牛奶，肉皮，鸡爪也富含胶原蛋白。胶原蛋白是蛋白质，高温下要变性，损失营养，因此要补充胶原蛋白就尽量避免煎炸的烹饪方式而，用蒸煮炖等方式。

[回答] 胶原蛋白粉是一种蛋白，它对身体十分的关键，它主要是存有于结缔组织之中，是十字韧带与肌腱的主要成分一部

[回答] 胶原蛋白可以更好的帮助我们美容养颜，让皮肤变得更加的有弹性，而桃胶时是属于植物，的树干受损之后分泌出

[回答] 胶原蛋白是属于一种生物性比较高的物质，一般胶原蛋白是人体比较需要的物质，通常情况下胶原蛋白来源于肉食

[回答] 含胶原蛋白比较高的食物，主要是猪皮、猪蹄、鸡脚等。这些食物中含有丰富的胶原蛋白，能够补充体内所必需的氨基酸，能够起到很好的延缓衰老、美容护肤的功效。 胶原蛋白属于一种活性物质，尤其是女性在日常饮食中通过补充胶原蛋白可以有效延缓自身皮肤衰老，可以使自身皮肤变得更加年轻，充满弹性，也可以大大降低自身出现的皱纹等问题。补充胶原蛋白可以采取食疗的方法，比如尽量多吃一些猪蹄、鸡脚、鸭翅、鸭脖等。

[回答] 胶原蛋白粉是皮肤维持延展性的关键物质，也是现阶段医疗美容整形的添充原材料，因此在身体皮肤组织者中占着

[回答] 人体非常重要的蛋白质就是胶原蛋白，胶原蛋白在结缔组织中，胶原蛋白有很强的伸张力，是人体韧带跟肌腱的重

[回答] 胶原蛋白肽和胶原蛋白其实对很多朋友来说还是分不清，总觉得这两者是一种东西，其实不然。胶原蛋白肽是胶原

[回答] 胶原蛋白，相信大家对于这个都是听过的，是一种非常好的养生食物，对身体非常的有益，现在很多人都是非常的

[回答] 关于胶原蛋白护肤大家想必很早就听说过，最红的那阵是拿大小S说事儿。据传很多女艺人包括外国明星都在近乎