[回答] 减肥是一种很多人都会坚持做的事情。这是因为肥胖会导致人体出现各种健康问题，高血压就是其中之一。所以如

[回答] 与身体瘦弱的人群比较起来，肥胖人群出现高血压的几率更高，所以为了避免高血压问题，肥胖的人群一定要及时

[回答] 和朋友一起吃饭的时候被问到红酒是否真的有降血压的效果，估计很多朋友都有这样的疑问，其实少量的饮酒

[回答] 三七是一种比较常见的中药药材，也是一种很多人都在吃的、用来改善自己的体质的一种补品。三期的功效作用有

[回答] 有一些血压比较高的人喜欢通过运动来降低血压，然血压保持在一个健康的范围内，而这些人最喜欢的运动之一就

[回答] 什么东西可以降血压？一般可以归纳为“一二三四五和红黄绿白黑”。“ 一”是指每日饮一袋牛奶，内含250mg的钙，既可以补充钙和蛋白质，又可以减少高血压的发病机会。“ 二”就是建议应用代茶饮，每日两次，比如路丁茶、菊花茶，都可以起到很好的降压治疗。“ 三”是每日进食3份高蛋白质的食品，比如瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉、鱼虾都可以。“ 四”就是不甜不咸、有粗有细，七八成饱就可以。“ 五”是指每日进食500g的蔬菜和水果。“红黄绿白黑”是指可以进食一些西红柿、胡萝卜，深绿色的蔬菜、燕麦片，以及黑木耳、香菇等，这些都具有降血压的功效。

[回答] 枸杞子是我们熟悉的养生食物，是我们生活中非常常见的一种药材也可以说是食品，很多人经常会用枸杞来泡水饮

[回答] 我们现在的生活水平有了很大的提高了，但是现在的人患高血压的现象也是最常见的了，大家应该都知道高血压是

[回答] 大家都知道三七粉是一种活血化瘀的中药，常服用三七粉，可以补气养颜，促进血液健康。三七粉的药用价值非常

[回答] “少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天