[回答] 人体的免疫力是身体健康的一个标志，如果人体的免疫力强，那么一些小病，比如感冒、过敏等都可以免疫掉，但

[回答] 人们都知道如果身体免疫力比较高的情况下就不会发生一些疾病，而且即使有疾病发生之后也是比较容易恢复的。

[回答] 有效摄取维他命C有益于增强免疫力。维他命C的关键食材来源于是新鲜水果与新鲜水果。蔬菜水果中，朝天椒、

[回答] 选择一些富含维生素A,C,E及铁，锌，硒的蔬菜水果，动物的肝脏以及坚果类：如猕猴桃，蜂王浆，苹果，香蕉，桔子，葡萄，大枣，青椒，红萝卜，胡萝卜，南瓜，马铃薯，鱼肉，牡蛎，海参，核桃等，经常吃这些，能够提高机体免疫力。同时应该保证充足的睡眠和休息，保持乐观向上的心态，多与外界沟通交流，经常参加户外活动，增强体质。

[回答] 提到健身我不得不夸奖一下这确实是一个好习惯，也值得大家学习和推荐的。为什么了？首先，随着生活节奏的加

[回答] 当今我们的生活环境总是会让我们一整天的坐在办公室前忙碌着工作，这样就容易导致身体出现免疫力下降，从而

[回答] 我们都知道松花粉是一些松属植物产生的花粉，但我们可能不知道松花粉有什么作用与功效，因为我们大多数人对

[回答] 性命取决于补充，一切群体每一餐饭都不可以缺乏食材提升务必的原素，但是，你明白吗？每日餐馆食材不但可以

[回答] 乳铁蛋白是乳汁当中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，主要是由乳腺上皮细胞表达和分泌，是一种非常重要的营养物质，被誉为健康的第一道防线，对出生婴儿的营养需求和生长发育极其重要。研究表明，口服乳铁蛋白安全可靠，没有任何的副作用。对于非母乳喂养婴幼儿的营养的需要尤为重要。人乳当中含有较多的乳铁蛋白，初乳的含量更多。人乳的乳铁蛋白对铁有强大的螯合能力，能够夺走大肠杆菌、大多数需氧菌和白色念珠菌赖以生存的铁，从而抑制细菌和真菌的生长，所以具有杀菌、抗病毒、抗炎症和调理细胞因子的作用。

[回答] 首先得要提供足够的营养，而处于不断的生长发育阶段，对营养因素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。其次要给宝宝多喝水，因为新陈代谢提高抵抗力，然后多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙，若在户外运动多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所，保证充足的睡眠，可以给宝宝喝些牛初乳，多吃一些富含维生素A的食物，冬春季节时儿童体内缺乏维是容易换呼吸道感染疾病的。