南方健康
每天泡脚的好处和坏处
2020年01月06日
每天泡脚能消除脚臭,坚持用温水泡脚,能洗净脚上的汗味,清除臭味,若是在水中加入一定的姜片、食盐等,还有杀灭细菌的作用,也可以祛寒除湿。夏天人们经常在空调环境下生活,会导致寒气和湿气的入侵,每天晚上用温水泡脚,能帮助清除体内的湿气和寒气,还可使脚部的温度升高,扩张脚部血管,促进血液循环,降低心脏的后负荷,改善心脏功能。但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病,如泡脚时水温过低,容易患关节炎及血液不通,冬天容易患手凉、脚凉、风寒感冒等身体虚弱证,而且还加重高血压、高血脂患者的症状。
相关推荐
每天泡脚的好处和坏处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 坚持每天泡脚能消除脚上的汗水减轻臭味,在水中加适量姜片食盐等对菌类还有杀灭作用。夏天人们喜欢开电风扇和空调,这些都会导致寒气和湿气入侵体内,坚持每天泡脚能帮助清除体内的寒气和湿气,每天晚上用温水泡脚,能帮助清除体内的湿气和寒气,还可使脚部的温度升高,扩张脚部血管,促进血液循环,降低心脏的后负荷,改善心脏功能,若泡脚方法不合适也会引起其他疾病,若泡脚时水温过低,容易患关节炎和血液不通,冬天容易导致手脚冰凉,还可患上风寒感冒等身体虚弱症。水温过低,还会加重高血压,高血脂患者的风险。
坐月子泡脚好处和坏处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人每日入睡以前都是用温水洗脚,那样不但可以去除疲惫还促进睡眠。女士在做月子泡脚好处和弊端都有哪些
产妇泡脚的好处和坏处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 热水泡脚对人体有益处,也是大家在日常生活中常常会采用的一种维护身心健康也环境卫生的方式,可是在月子期
睡前泡脚的好处和坏处
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 伴随着经济发展水准的提升,大家愈来愈留意对身心健康的关心,而泡足是非常简单、好用的方式。那麼睡前泡脚
每晚泡脚的好处和坏处
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 伴随着经济发展水准的提升,大家愈来愈留意对身心健康的关心,而热水泡脚是非常简单、好用的方式。由于热水
产妇泡脚的好处和坏处
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 热水泡脚对人体有益处,也是大家在日常生活中常常会采用的一种维护身心健康也环境卫生的方式,可是在月子期
女人泡脚的好处和坏处
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 大家都知道泡脚的好处非常多,尤其冬季能达到促进血液循环、暖身的功效,女性朋友泡脚的话能达到调整血压、
女人夏天泡脚的好处和坏处
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 养成每天晚上睡觉泡脚的好习惯,对身体有很多的好处,特别是对于女性朋友们来说,在生活中有大部分的女性都
每天泡脚的好处是什么
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 泡脚的好处有很多,当然泡脚应该是在合理范围,正确的泡脚才能够起到有效的作用。所谓正确的泡脚, 第一、水温。水温一般维持在42度左右。 第二、时长。一般控制在半小时以内。正确的泡脚,带来的好处有: 1、可以促进人体的血液循环。因为脚掌有各种穴位,正确的泡脚,可以有效刺激穴位,促进血液循环。 2、可以调节内分泌系统。特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用,从而促进内分泌系统正常。 3、可以增强人体器官的各个机能。也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。 4、可以起到对于某些疾病的防治效果,特别是寒凉性疾病。
女人每天泡脚的好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 女人每天泡脚建议选择温水,可以加速血液循环,排除体内的代谢物以及毒素,缓解疲劳,还可以有效的改善睡眠,提高睡眠质量,对于预防风湿性疾病也有一定的效果,长期的坚持泡脚可以改善体质,增强机体免疫力,特别是冬天泡脚,可以驱赶体内的散寒气,对于痛经有一定的预防作用。如果加上一些草药的话,可以驱寒排湿,比较适用于宫寒的女性。
已经到底了