[回答] 一天刷几回牙最身心健康，很多人没有反复想过这一问题。牙是消化道的一部分，它对消化吸收具有关键的功效，

[回答] 刷牙是保持口腔健康的一项必备事项，因此正常人都应该形成刷牙的良好习惯。进行刷牙之后可以让一个人的口气

[回答] 艾灸一天灸几次为好，通常情况下，每天一次，每次每个穴位灸30分钟左右，疗程10-15次为一个疗程，灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是，由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等等，可以每日灸2次为佳。因艾灸是温阳之法，因此对虚证的要求尽量是白天上午灸一次，如果需要灸两次，上午灸一次，是在上午12点以前；下午灸是在5点以后-7点以前艾灸，这样循循渐进，也是,10次为一个疗程，温度不要过高，从而达到治疗和调理的作用。

[回答] 清洁牙齿确实有助于口气清新、牙根坚固，减少牙菌、降低牙周病发生概率。尤其是晚上睡觉前，刷牙更是能够将

[回答] 钙元素也是身体当中必不可少的一种营养元素，而如果钙元素缺失容易引起骨折甚至是骨质疏松的问题。在补充钙

[回答] 有些女孩子可能两天洗一次，两天用一次洗面奶。其实我们每天洗脸是必须的，因为你早上起来的时候，你自然会有排出的眼泪，还有眼角分泌物是结成干的了，眼睛都睁不开。所以一天洗几次、几天洗一次、用不用爽肤水精华素，这些确实是因人而异的。

[回答] 蜂蜜水是平时日常生活中人们非常喜欢喝的一种饮品，而营养价值丰富，并且能够滋阴润燥，起到润肠通便的作用。 有的患者会问蜂蜜水一天喝几次最好，最好的次数是不应该超过三次，所以蜂蜜水一天喝三次是最好的，可以早晨、中午、晚上各喝一次。 对于蜂蜜水为什么不能过多的服用，原因在于蜂蜜水中含有大量的碳水化合物，过量饮用可能会导致糖分摄入过多，从而影响机体的代谢，而形成各种慢性疾病，从而影响健康。 所以建议成人一天摄入的蜂蜜水应该在80到100毫升左右，每次可以服用30毫升左右，对于日常生活中一天服用三次就可以，早晨、清晨可以喝一次，而中午在饭后可以喝一次，下午在三点到四点之间可以喝一杯蜂蜜水，这时有助于恢复体力，并且能够提高记忆力，提高工作效率，并且能够补充体内的糖分和能量，所以蜂蜜水在平时的日常生活中一天喝三次是最为合适。

[回答] 许多盆友都了解吃药物有一定的服食忌讳和饮食搭配的忌讳，实际上吃中药实际上也是一样的。例如吃中药有服食

[回答] 一般疾病服药，多采用每日一剂，每剂分二服或三服。病情严重者，可每隔四小时左右服药一次，昼夜不停，使药力持续，利于顿挫病势。如果应用发汗药、泻下药，药力较强，服药应适可而止。一般以得汗、得下为度，不必尽剂，以免汗、下太过，损伤正气；呕吐病人服药宜小量频服，小量，药物对胃的刺激小，不致药入即吐，频服，才能保证一定的服药量。

[回答] 根据不同的年龄有不同的规定，刚出生的宝宝，当天不主张洗澡，因为宝宝的身体表面有胎脂，对皮肤有保护作用，一般可以在出生后第2天清洗。之后根据天气的温度变化，给予不同的洗澡次数，在夏天，7到9月份之间，可以每天洗澡1次，用清水冲淋即可。冬天可以3-5天洗澡1次，因为皮肤有新陈代谢的时间，角质层对皮肤有一定的保护作用，不用过度搓擦。