南方健康
阳痿锻炼方法有哪些
2019年10月17日
阳痿又称勃起功能障碍是十分常见的男性性功能障碍之一,换了阳痿以后严重影响男性性生活质量,生活中有很多阳痿锻炼的方法,可以帮助男性提高阴茎勃起的硬度和时间。提肛运动是一个非常简单的方法,每天坚持做提肛运动,每次200下有助于提高阴茎勃起的硬度和持续时间。另外,配合性感集中疗法,就是在性生活时一女性对男性进行充分的性刺激,可以促进阴茎勃起。
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