腰椎间盘突出导致的腿疼,多是由于突出的椎间盘,压迫神经根的现象是腰椎间盘突出最常见的症状。因为腰椎间盘各部分尤其是髓核,有不同程度的退行性病变改变,在外力的作用下造成的,腰椎间盘纤维破坏情况。可以采取保守的治疗方法,卧床休息,避免腰椎受在受外力压迫,并注意避免弯腰活动次数,睡硬板床,出现因压迫神经出现的腿疼,可以采取按摩的方式缓解。用双手拇指和手掌自肩部起,循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下按摩脊筋,过承扶穴后改为揉捏。重复三次。病人仰卧,两髋膝屈曲,使膝尽量靠近腹部,术者一手扶两膝部,一手挟两踝部,将腰部旋转滚动,并将下肢用力牵拉,使之伸直。