南方健康
吃地瓜烧心怎么办
2019年10月22日
吃地瓜后出现胃部有烧灼感,考虑是胃消化系统不好的症状表现,红薯是碱性的食物,到胃里面后反射性地增加胃酸的分泌,从而出现烧心的症状。烧心一般是胃酸过多、脾胃不好引起的,平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,可以吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质半流质食物为主,主要以粥和面食为主,要注意少食,多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食。平时可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进肠胃蠕动,要保持心情舒畅,多喝一些温开水,注意多休息避免过度劳累,每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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吃地瓜减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 我们都知道,地瓜是人体润肠通便的最佳食品之一,所以经常遇到便秘问题的朋友们不妨多吃些地瓜。而也有人对
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李小平 主任医师 江西省人民医院
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已经到底了