总是想哭可能是一种情绪的表达或者是预警，是对自身状况的需要调整的一种征兆。临床当中，如果频繁的出现无明显诱因的总是想哭，这种情况往往多见于抑郁症患者。抑郁症是无明显诱因的出现情绪低落，或者是兴趣丧失为主，伴有少眠早醒，饮食障碍，睡眠障碍，性功能减退，注意力不集中，自我评价低，自罪自责，有的患者出现自伤、自杀的行为，控制不住的哭泣等等。所以一旦出现上述表现，建议尽早就诊，在精神科或心理科明确诊断，给予抗抑郁药物治疗或者是心理治疗，抗抑郁药物主要选择应用5-羟色胺再摄取抑制剂，心理治疗主要采用认知行为疗法进行治疗。