南方健康
怎么能怀孕
2019年11月10日
想要怀孕的情况下,最好是在排卵期,怀孕的几率比较大。女性排卵期通常是在下次月经前14天,在此期间有性生活后可以将屁股抬高或者倒立有助于受孕成功率增大。在备孕期间建议夫妻双方口服叶酸片,预防胎儿畸形。同时要多吃优质蛋白食物,以及新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,提高自身免疫力。
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怀孕初期怎么能流产
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怎么能证明怀孕了
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 我们都知道女性在怀孕期间是可以以孕妇的身份参加很多活动的,因为孕妇会得到额外的照顾,也有一些奶粉的促
怎么能快速怀孕小技巧
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 要想快速怀孕那可是有小技巧的,对于一些准备怀孕夫妻来讲要想快速怀孕还得选择适当的方法及好的机遇,最好
怎么能感觉自己怀孕了
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 当女性刚刚怀孕之后身体也是有感觉的,由于孕期身体会逐渐的发生一些变化,孕妇也会慢慢的感觉到,通常情况
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怀孕怎么能不长斑的呢?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 脸上长斑是大多数女性的死穴,因为脸上出现斑纹,所以他们就会感觉到很苦恼,尤其是怀孕的时候,受到孕激素
怎么能睡着
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 经常的出现睡不着觉这种症状,是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、思虑过多引起的失眠,是属于神经功能紊乱。这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。 患者最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,这样都是可以有效增加睡眠质量的,也是可以提高个人免疫力的。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶也是可以起到睡眠作用的。 患者在日常的生活里,一定要禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充性素,也要有良好的心情和心态,也要有良好的生活习惯,这样都是可以有效改善睡眠症状的。
怎么能控制血糖
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先,我们要能够知道自己的血糖水平,所以像这种情况下,要做到对血糖进行监测,比较方便的是在家进行指尖血糖的检测,定期去医院进行空腹血糖和餐后两小时血糖的静脉血糖检测。只有了解自己的本身血糖水平,才能够更好的控制血糖。 对于糖尿病患者来说,要按时吃药,甚至比较严重的糖尿病患者,要按时进行胰岛素的注射,控制血糖水平,以免血糖水平过高。 对于血糖只是偏高的患者来说,像这种情况,要从饮食习惯和运动两个方面入手。平时要尽量少吃,或者不吃含糖量高的食物,尽量多吃粗粮,纤维素高的食物。这样,可以规避血糖的升高。另外,要积极的进行运动,这样的话可以调节身体的内分泌,使得血糖水平得到有效平稳的控制。 综上所述,控制血糖要监测血糖,知道自己本身的血糖水平。从饮食和生活习惯入手,已经确诊糖尿病的患者,要按时用药和注射胰岛素。只有这样才能将自己的血糖水平控制在一个比较好的范围内,以免对身体造成损害。
怎么能出汗比较好?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有一部分的人不论是在夏天还是冬天身体是不会出汗的,如果在剧烈运动,或者天气原因都不出汗的话,这就要注
已经到底了