关于艾灸多长时间有效，只需要从病情的严重程度来区别看待。若是轻症疾病或者急性病症，可在短时间内，或者1到3个月内就能有明显的效果，例如胃炎，盆腔炎，急性感冒，腹泻等，但并不是好转就可以立即中断艾灸，要彻底调理好，还需要坚持治疗。若是慢性或者重症疾病，则需要做长期的艾灸打算，例如慢性鼻炎，至少需要三个月，也有可能是半年，甚至更长的时间。长期艾灸并非每天都需要灸，隔一天或者两天灸都可以，也可以灸两到三天，停一到两天。在艾灸的同时应该做到防风寒入侵，加强锻炼，增强体质，作息规律，生活有序，避免熬夜，吸烟，饮酒等。