南方健康
风寒感冒食疗方法
2020年01月12日
风寒感冒初期,一般会出现怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、咽喉发痒、舌苔薄白等症状,可以用疏风散寒,宣肺解表的食疗方法治疗。常用的食疗方法:一、萝卜葱白汤,萝卜1个,葱白6根,生姜15克煎服。二、红糖姜枣汤,红糖30克,鲜姜15克,红枣30克煎服。三、香菜汤,香菜30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,与香菜、饴糖搅拌后蒸10min,趁热1次服用。
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