脚部水肿，首先要知道具体是什么原因引起的。在生活当中，能引起脚部、小腿部水肿的原因有非常多。需要在平时的生活当中具体观察，比如是不是有经常的水肿。如果经常的水肿，需要及时到医院内做相应的检查。首先，考虑可能是经常或者过度劳累，以及有肝脏、心脏、肾脏方面的疾病发生，都有可能会导致脚部水肿。所以也可以做尿常规和心脏彩超的检查，需要进一步确诊水肿的原因。生活当中也可以辅助的做一些动作，比如一定要注意多休息。在饮食上，可以控制盐的摄入量，低盐饮食。具体的还是需要遵循医嘱，根据医生的意见和建议进行合理的用药。饮食上，也可以多吃利水的食物，比如冬瓜、西瓜，这都是有帮助的。