枇杷健康
孕期喝柠檬水
2020年01月18日
孕妇可以喝柠檬水,柠檬水中含有维生素c,可以补充营养,柠檬水的好处,还有很多可以延缓衰老,控制血压,提升免疫力,清理肠道,只是要注意用量,对于准妈妈是不错的选择。注意,不要完全用柠檬水来代替饮用水,柠檬水中含有丰富的维生素c,可以补充孕期所需的营养,并且柠檬水中没有有害的成分。不会影响胎儿的正常发育。柠檬水中的维生素c,还可以抗击衰老,提高免疫力,柠檬水,还可以促进肠道的运动,清理宿便,以多余的毒素,能够达到美白养颜的功效。柠檬水还可以提升母亲的免疫力,防止感冒,风寒等病症,利于宝宝的健康发育。
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喝柠檬水的禁忌
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[回答] 柠檬水大家都知道含有非常丰富的维生素c,能够促进身体的免疫力,提高抗病能力。但是需要注意的是柠檬水也有一些禁忌,建议最好不要在早上空腹喝,早上空腹喝,对于肠胃容易造成一定的刺激作用,因为柠檬水有较强的酸性,会使体内酸性增加,导致胃酸过多,继而引发一系列肠胃的疾病,这个大家应该要注意一下。 另外还应该注意柠檬水最好是在晚上喝,晚上喝柠檬水,避免空腹时饮用引起的胃酸过多的症状。而白天喝有可能会导致皮肤变黑,因为柠檬水是属于感光物,如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀,不仅不能够美白,反而容易晒黑,这个大家应该要注意下。同时建议大家应该要在饭后喝,不要空腹喝,避免对肠胃造成一定的刺激。
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喉咙痛喝柠檬水有用吗?
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哺乳期能喝柠檬水吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 哺乳期是能够喝柠檬水的,柠檬当中含有丰富的维生素C,柠檬水有较强的杀菌能力,并且能够提高人体的免疫力。柠檬是不能单吃的,一般人吃不了,喝柠檬水是可以的。柠檬水有排毒养颜、消除便秘、延缓衰老、补钙,还有减肥的作用,还可以防止心血管的疾病。哺乳期的妇女由于运动量不是很大,容易产生便秘,所以多喝点柠檬水可以消除便秘的症状。柠檬水还可以美容养颜的作用,但是柠檬水不能喝得太浓,喝太多。因为宝宝的胃肠道比较娇嫩,柠檬可以通过乳汁进入宝宝的胃肠道,有可能会影响宝宝的胃肠的功能,所以少量的喝是没有问题的。
孕妇怎样正确喝柠檬水
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 柠檬汁是使用价值较为高的,里边也有丰富多彩的维C有养颜美容的功效,也增强免疫力的实际效果,具备一定的
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