南方健康
糖尿病可以吃核桃吗
2020年01月06日
糖尿病可以吃核桃。最新研究证明,常吃核桃不仅可以减少人体有害胆固醇的含量,而且可以降低心血管疾病发病的几率,而且对糖尿病患者来说,也是非常有帮助的。近年来有研究显示,每天吃一点核桃,一般以少于等于3个为宜,可以降低血脂水平,减少炎症和改善血管的功能。这是由澳大利亚科学家进行的最新实验再次证明,糖尿病患者每天坚持吃核桃,可以将体内无益的低密度脂蛋白胆固醇的含量降低10%。美国营养协会的专家介绍,如果人们保持健康饮食的话,心脏病等常见病的发病几率会明显降低,医药费用会大幅度减少。其中,核桃含有大量的抗氧化剂、维生素、纤维和Ω脂肪酸。建议病人吃核桃应该像建议司机使用安全带一样具有重要的意义。所以糖尿病患者是可以吃核桃的。
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糖尿病能吃核桃吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 一般不建议糖尿病的患者吃坚果一类的食物,其中包含核桃,花生,瓜子,开心果,杏仁,夏威夷果,碧根果,松子等等,类似的一些坚果类的食物,因为这些坚果当中含油量是非常高的,脂肪含量高对血糖造成的影响是非常大的,所以我们一般嘱咐患者不要吃这些坚果类的东西,因为由于坚果的口感比较好,所以糖尿病的患者容易一次性吃过多,从而对血糖造成比较不好的影响。
孕妇可以吃核桃吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃核桃的,核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定帮助,特别是孕早期的时候,能够起到一定预防流产的功效。孕妇摄入的营养素,都会进入身体传输给宝宝。所以,孕妇如果多吃核桃,其中核桃的健脑功效也能够传给胎儿。这个健脑功效对胎儿的发育也十分有利,特别是在孕早期和孕中期这段时间,胎儿的脑部发育急剧增长,所以孕妇应多吃核桃,让胎儿吸收更多的健脑成分,对胎儿脑部发育起着重要作用。核桃还有增强抵抗力的功效,这一点对于孕妇来说是非常好的。因为孕妇在怀孕期间抵抗力会变弱,多吃核桃能帮助孕妇增强抵抗力,妈妈健康,胎儿才能更好的发育生长。孕妇如果在冬季感冒引起咳嗽,也可以试着吃一些核桃。因为核桃具有止咳平喘的作用,虽然不是特别明显,但是还会有一定帮助作用。
肾结石可以吃核桃吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 肾结石,出现结石跟饮食也一定的关系,主要是根个人的体质关系比较大。一般像核桃它也不属于高钙的也不属于高草酸的,所以核桃是可以吃的。肾结石主要还是平时要注意多喝水,然后多运动,跟饮食有一些关系,但是关系不是特别大,主要是高钙,还有富含草酸的一些物质,还有高尿酸像含嘌呤类较多的一些物质要忌食,像其他一般吃都是没有问题的。如果身体不缺钙,尽量不要补太多的钙,像高钙的食物海带、虾皮、紫菜这些少吃,还有富含草酸的像豆制品类的豆腐,还有一些水果像草莓、葡萄这些少吃,其他正常吃都没有问题的,饮食不需要限制的太多。主要是根体质有关系。如果结石太大,还是手术考虑手术治疗。
产妇可以吃核桃吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 核桃是常见的食物,这类食物含有蛋白质比较高,常吃核桃对补脑、健脑有着很好帮助,核桃的青少年不错之选,
流产可以吃核桃吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 流产这种情况对于女性朋友来说伤害是比较大的,不仅让你们没有最重要的东西,也让你们的身体受到严重的损伤
尿酸可以吃核桃吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在人们的物质生活的提高,就会出现部份年轻人,喜欢喝酒和吃海鲜。久而久之就会出现体内的尿酸偏高,有的
肾病可以吃核桃吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在现实生活中很多人都知道肾病,肾病是一种人体内部器官肾脏疾病,由于现代人们经常饮食不规律
甲亢可以吃核桃吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 对于甲亢患者而言,一定要注意自己的饮食健康,因为目前饮食当中的物质可能会导致内分泌系统受损从而增加甲
糙米糖尿病可以吃吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病是可以吃的,这个属于粗粮,含有丰富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰岛素缺乏,或者胰岛素抵抗,造成的血糖代谢异常,不能转换为蛋白和脂肪,而是血浆的葡萄糖升高,而葡萄糖升高会造成身体其他系统的损伤,如糖尿病的肾病、糖尿病的视网膜病变、糖尿病足、糖尿病神经系统病变,因此糖尿病是一个系统性的疾病。 对糖尿病的治疗主要是维持好血糖水平,如果血糖高,就会引起症状。所以,糙米这种食物糖尿病患者,是可以适当吃的,此时要注意少量多餐,吃得太多对糖尿病患者是不利的。
糖尿病可以吃木瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 木瓜里含有蛋白质,有助于分解蛋白质和淀粉,可以起到降血糖的作用,所以糖尿病人是可以吃木瓜的。但是,平时也要注意适量。其次,木瓜也具有抗癌的作用,糖尿病人最典型的症状就是消瘦,所以吃木瓜可以用来增强体质,也可以软化血管,有利于身体血液流通。平时糖尿病人还是建议少吃含糖低的食物,可以多吃粗粮,也可以采取药物治疗的方法。
已经到底了