1、低嘌呤饮食,痛风患者应长期限制膳食中嘌呤的摄入量,通过减少膳食中食物嘌呤的摄入量,减少尿酸的生成,可以防止反复发作,如米、麦、面类制品、蛋类、猪血、鸡鸭血、蔬菜及水果都是低嘌呤食物。2、低热量饮食研究表明,体重指数与高尿酸血症呈正相关,因此肥胖者应限制能量摄入,低热量饮食,从而达到控制体重的目的,另外,建议肥胖患者还要适当减肥,可以改善体内的尿酸代谢,切忌减体重过快,容易引起痛风的急性发作。3、低蛋白饮食,痛风患者除需控制含嘌呤高的食物外,还应适当减少膳食中蛋白质摄入量,高蛋白食物最终分解会产生嘌呤,因此,平时尽量多吃植物蛋白,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等。4、低盐饮食,痛风患者易患高血压、高脂血症和肾病,应限制钠盐摄入,用盐量2~5克/天为宜。