中医上讲的宿体阴虚内热，伴随湿热体质，宿体有这些，再加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症，这种症状说明患者并不适合做艾灸，建议少做艾灸。中医认为失眠主要是跟肝火扰心，胃不和，心脾两虚，心肾不交，心胆气虚有关，艾灸后出现失眠，多是因为艾灸取穴不当所导致火气上扰心神所致，治疗的话需要清热泻火，补脑安神，建议患者去当地的中医开中药来调理。另外穴位如同药物，在选择穴位时就像选择药物一样，在做艾灸防治疾病的时候，最好是在医生指导下选用相应的穴位来治疗。其次在日常起居中发房间布置的温暖舒适一点，尤其是温度，最好室内还有点清香味儿，这样使自己处于一个轻松的状态，有助于睡眠，远离各种噪声。