[回答] 很多女性朋友在月经期的时候，会感到不适和烦躁。然而通过瑜伽可以更好的调养身息，月经期瑜伽能使身体更加

[回答] 瑜伽现在是一个很火的运动，可以让人心态平和，健身强体，深受我们很多女性朋友的喜爱。瑜伽运动现在俨然成

[回答] 孕期瑜伽不限定具体时间，若怀孕后无出血、腹痛或者先兆流产、先兆早产的情况下，均可以在专业教练的带领下进行练习，避免过度伸展即可。怀孕后可以继续保持孕前做瑜伽的习惯，除此之外还可以进行孕妇操、缓慢游泳、骑自行车等运动，掌握好平衡，远离人群，避免损伤，这些较为缓和的有氧运动可以促进孕妇血液循环，对胎儿及孕妇均有益处，也可在饭后半个小时散步，多呼吸新鲜空气。

[回答] 大部分孕妇都是很懒惰的，平时总喜欢躺在床上，或者坐在沙发上看电视玩手机，这种习惯肯定是不好的，这里提

[回答] 怀孕的妈妈在妊娠期是不宜进行重力活和高强度的运动的，怀孕的妈妈在怀孕的前三个月是胎儿最不稳定的时期，

[回答] 在怀孕的时候到底能不能喝红豆粥呢?在网络上很多人穿越说红豆粥吃了很容易影响到胎儿的发育，甚至说在怀孕

[回答] 妊娠期糖尿病对母儿的影响是非常大的，影响的程度取决于糖尿病的病情及血糖的控制水平，做糖耐量检查是非常有必要的。 病情较重，血糖控制不良的，对母儿的近远期并发症以及影响都是极大的，有条件的医疗机构在妊娠24周及28周，对尚未被诊断为糖尿病的孕妇都需要进行75克糖耐量的检查。 检查方法是前一日晚餐后，禁食至少8小时至次日清晨，5分钟内口服含75克葡萄糖的液体300毫升，分别抽取服糖塘前、服糖后1小时、2小时的静脉血，然后进行测定。 诊断标准是空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值分别为5.1μmol/L、10.0μmol/L、8.5μmol/L，任何一点血糖值达到或超过上述标准，即诊断为妊娠期糖尿病。

[回答] 瑜伽是现下非常流行的一种养生方式和瘦身方式，因为效果显著而备受女性朋友的欢迎，但是有一个问题，那就是

[回答] 怀孕是一个女人一生的大事，也是一个家庭的大事，所以我们都应该加以重视，在怀孕的时候多去了解相

[回答] 每个在孕期的准妈妈也是非常想保持自己的身材，很多准妈妈在孕期依旧坚持做瑜伽训练。但是，在孕期的准妈妈