南方健康
孕期可以吃羊肉吗
2019年12月22日
可以吃羊肉,没有任何问题。羊肉一般都是精肉,而且它的卡路里相对来说比较低。又有微量元素,维生素,蛋白质,而且又不会引起过度的肥胖。所以羊肉是比较好的,但是也不要吃的过多了,整个孕期体重升高25斤是最标准的体重。要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为它里面有大量的维生素和微量元素,是胎儿生长发育所必须的。控制好饮食,控制好体重。要做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后,每周产检一次,在孕前三个月的时候要注意吃叶酸,预防孩子神经管畸形。孕期的时候,避免接触放射线、毒物、药物,还有就是36周之后每周产检一次。从四个半月以后,能感觉到胎动了,要密切注意胎动,正常的胎动每小时3到5次。
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痛风可以吃羊肉吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风是不可以吃羊肉的,因为羊肉属于酸性的食物,不适合痛风患者食用。 患者应该要时刻注意自己的饮食,痛风患者有许多不能食用的食物,比如说动物的内脏、鱼虾、蛤蜊、牛羊肉等等,还有豌豆,痛风患者都应该尽量少吃或者是不吃,痛风患者应该多吃一些牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,这些食物有助于降低血糖酸水平。 平时应该控制总热量,痛风患者应该保持或者是达到理想的体重,最好能使自己的体重的低于理想体重的约10%~15%,要做到后者重点是控制每日进食的总热量,总之量要比正常低一些,比如说低10%左右就可以了。 尽量少吃零食,而且也应该少吃多餐,而且平时应该少喝酒、少喝咖啡、茶、可可,因为酒精可诱发痛风,这种情况就容易导致病情更加严重,应该禁止让痛风的患者喝酒,而且茶也不要喝太浓的茶,建议可以喝一些菊花茶。
哺乳期可以吃羊肉吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛肉是很多人钟爱吃的,牛肉含的磷、钾、蛋白、胆固醇、维他命比较多,吃羊肉对身心健康没有一切危害,但是
产妇可以吃羊肉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇是可以吃羊肉的,但是在刚刚分娩的几天内,是不建议吃羊肉的。因为分娩之后身体虚弱,胃肠功能也虚弱,羊肉不太好消化,可以喝羊肉蔬菜汤,在产后一周左右就可以适当的吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素,能够补充人体所需要的营养成分,羊肉有很好的益气补虚的作用,能够促进身体的血液循环,孕妇是非常适合吃的。但是不要吃的过多,容易加重胃肠的负担,引起胃肠道的反应,造成腹胀、腹痛或者腹泻的情况。
高血压可以吃羊肉吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压病人,可以吃羊肉但是不要多吃。羊肉性温可以温补脾胃,补肝肾补血温经,总之羊肉是体质虚寒之人的最佳食品。高血压不管是肝阳上亢型还是肝肾阴虚型,都是火气大,​有内热,阴虚阳盛的表现。 按理说羊肉不适宜高血压病人享用,羊肉含有丰富的蛋白质,钙铁维生素c等。含量比猪肉牛肉高,而且较猪肉和牛肉的脂肪,胆固醇含量少。从这一点看,高血压患者在血压控制正常的情况下,可以适量的吃一点羊肉,增强年老体虚者的抵抗力。 羊肉对高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉,而是在血压控制正常的情况下,适量的吃一点羊肉,最好是冬季食用。
大姨妈可以吃羊肉吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 月经期间的女性们要注意对身体的保养,特别是在饮食方面要注意选择,因为不少食物会影响月经分泌量。少食用
前列腺炎可以吃羊肉吗
周晓峰 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 这是一个有非常争议的话题,我个人认为前列腺炎吃羊肉没有问题,我们知道羊肉是一种蛋白质含量非常高的食品,它可以有效地补充人体的蛋白质、微量元素以及脂溶性维生素。对于前列腺炎患者很多人认为羊肉是有一种燥性,是一种发物,但实际上在西医很多观点就认为只要我们可以补充蛋白质、补充维生素,他就是一种好的营养素。 对前列腺炎患者吃羊肉,建议大家不要吃太辣的,可以食用清炒的羊肉或者是清炖羊肉,都是非常好的一种食品。治疗期间应该多喝水,保持大便通畅,还是要坚持药物治疗,这样才可以有效的治疗。
感冒可以吃羊肉吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 患者感冒以后,身体一般比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会降低,再吃羊肉会加重胃肠道的负担,不利于感冒的康复。羊肉比较油腻,不利于胃肠道所吸收消化,感冒期间最好不要食用。患者感冒期内饮食宜清淡,可以吃易消化的食物,如米饭、面条、白粥、菜汤等。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素的要求,对感冒的康复也是非常有利的。感冒期间一定要注意休息,避免劳累,避免从事剧烈的活动和工作。
糖尿病可以吃羊肉吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛肉是营养成分较为高的肉类食品,冬季的情况下很多人都较为喜爱吃羊肉,它有一定的清补功效,在抵挡寒症、
坐月子可以吃羊肉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 坐月子期间是可以吃羊肉的。无论是正常生小孩还是剖宫产分娩,月之内需要母乳喂养,所以说月子内一定要合理调配饮食,可以用羊肉牛肉,黄芪,当归煲汤可以喝汤吃肉,乌鸡汤,鲫鱼汤,补充充分的瘦肉蛋白,还有鸡蛋类,有利于乳汁分泌。另一方面也要补充富含维生素的水果蔬菜类,这样可以预防产后便秘痔疮等。同时也要做受做阴道肛门的运动,有利于产后盆底韧带的修复。
斑秃可以吃羊肉吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 患有斑秃疾病的人生活中有很多问题都是需要注意的,比如患者平时用电脑的时间不能太长,晚上不应当熬夜?否
已经到底了