熬夜对男生的危害是比较大的。晚上21点到23点是少阳三焦经循行的时间，此时为亥时百脉通，能荣养身体，三焦是人体最大的腑，能疏通水道，主持诸气，此时睡觉对百脉的修养是有益处的。如果超过亥时还未睡觉就容易造成免疫力下降、易疲劳、肢体无力、腹部痞胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒，还容易颈肩疼痛、耳鸣、小便异常等。23点到凌晨1点是足少阳胆经循行的时间，子时睡得足，黑眼圈不露。胆汁有多清，脑就有多清。子时前睡觉晨起后头脑清楚，气色红润，没有黑眼圈。反之子时不睡觉，则气色青白，眼眶灰黑，胆汁排泄不当，会造成结晶结石；同时肝胆主疏泄、主筋脉，熬夜还会影响身高，影响生长发育。