[回答] 人体每时每刻都需要通过肺进行呼吸，这样能够及时的排出二氧化碳，进而吸进去氧气，这样才能很好的维持体内

[回答] 人体五脏六腑都有着各自的作用，其中呼吸系统疾病是我们生活中比较常见的疾病，但是有很多人由于肺活量比较

[回答] 我们的肺活量会随着年龄的增长而降低，如果肺活量降低的话，就会影响一些中老年人的肺部的健康，所以说呼

[回答] 我们知道只有保证顺畅的呼吸才能让我们身心愉快，在我们日常生活中有很多人由于长期吸烟等不良的生活习惯，

[回答] 增加肺活量的方法有很多，常用的有以下几种方法： 一，腹式呼吸。腹式呼吸式是维持良好的肺活量的一种练习方式，每次练习不少于15分钟，经过一段时间的练习后可以保持在每分钟练习30分钟左右效果会更理想。 二，步行。每天早上以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时有意识的慢吸快呼，这样可以更好地提高肺活量。 三，游泳。会游泳的人可以尝试每天游泳半小时到一个小时，游泳时要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。 四，慢跑。慢跑是锻炼肺功能的有效简便的方法，每次慢跑1500到3000米，跑步时要注意到呼吸阵，千万不要憋气，这样可以很好的改善肺呼吸的功能也可以很好的增加肺活量。

[回答] 提升肺活量可以通过深呼吸的方式，可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸腔渐渐回到原来位置。停顿1-2秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。

[回答] 在平时生活中有很多方法都可以通过锻炼来提高肺活量，有以下几种方法： 一，步行，每天可以练半个小时，以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时要有意识的慢吸快呼，用这种方法会提高肺活量。 二，游泳，游泳每天可以有半个小时到一个小时，在游泳的时候要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。 三，慢跑，慢跑是锻炼肺功能最有效也是最简便的方法，每次慢跑在2000到3000米，跑步的时候要注意呼吸自然，千万不要憋气，另外如果长期这样训练下去，并且要注意调整呼吸，随着运动量的逐渐加大，使之呼吸加大加深，会提高和改善肺呼吸的效率和机能。 四，主动咳嗽，每天早晚选择一处空气比较新鲜的地方进行做深呼吸锻炼，这样也是有利于提高肺活量。

[回答] 睾丸是男性朋友重要的生殖器官的，因为睾丸是产生精子以及雄性激素的主要场所，它会随着男性年龄的生长会出

[回答] 如果是要想让阴茎海绵体扩大就需要采用手术治疗纠正，一般来说微创手术就可以做到这一实际效果，手术治疗之

[回答] 阴茎短小是让每个男人都觉得非常自卑的事情，而且对于婚后的生活也会产生许多不利的影响。很多男性朋友为了