感冒是可以吃橙子的，橙子可以补充维生素c、维生素e和大量的水分，对感冒的恢复是非常有帮助的。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或者是喉部急性炎症的总称，多数是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、病毒流感和副流感病毒等。另外有20%到30%的上呼吸道感染是由细菌感染引起的，各种导致全身或者是呼吸道局部防御功能降低的原因有受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等都可能是病毒或者是细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔黏膜充血可以表现为鼻塞、流鼻涕等症状，需要多喝水，注意休息增加营养。因为橙子含有丰富的维生素c和维生素e，对感冒恢复是有很大的帮助的，是可以吃橙子的不用过于担心。另外如果情况严重的话也可以服用药物维生素c片进行治疗，平时注意饮食，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。