[回答] 对于女孩子来说，月经期间瘦身是大家很注重的问题，现如今的生活中因为饮食越来越好，大姐的身材难免会发福

[回答] 说白了的经期是每一个女士每个月都防止不上的，月经期不适合吃吃凉性的东西，不适合吃太辣的食物，不适合凉

[回答] 做为女士，大伙儿你是否还记得在自身念书的情况下，每一次一到上体育课的情况下，恰巧追上自身的经期就可以

[回答] 月经期是能够开展跑步运动的，但务必是跑步或是溜达，由于强烈的健身运动可能会造成孑宫内膜异位症及其襄肿

[回答] 月经期间不建议跑步，因为在月经期间，女性的抵抗力比较弱，而且盆腔处于充血的状态，如果进行剧烈的运动容易导致盆腔炎附件炎等疾病的发生，而且容易导致经血不容易排出，甚至有大出血的可能，另外，剧烈运动以后，如果出汗，也容易导致私处的继发感染，所以月经期间不建议进行剧烈的运动。

[回答] 月经是女性们的一种正常的生理现象，也是一种身体特征。女性在月经期间有很多事情需要多加注意，避免给身体

[回答] 许多的女孩以便保持自身的身型，或是是以便减肥，都是挑选在晚饭后或是是早晨的情况下开展溜达，而溜达是较

[回答] 生活中出现拉肚子的情况是很多朋友都有的事情，对于拉肚子的时候可以跑步吗这个问题，答案是否定的，因为本

[回答] 女性来大姨妈期间并不是不可以跑步，而是不太适合剧烈的运动。妇科专家指出如果女性姨妈期间适量的运动有助

[回答] 许多的女孩以便保持自身的身型，或是是以便减肥，都是挑选在晚饭后或是是早晨的情况下开展溜达，而溜达是较