南方健康
供血不足怎么办
2020年01月14日
供血不足,可以采取以下几种方式治疗:第一种,平时在饮食方面要多吃一些可以促进血液生成的食物,例如含有铁元素的食物,有红枣、苔菜、红蘑、动物的肝脏之类的,除此以外,还有高蛋白质食物,例如奶类、蛋类以及瘦肉;第二种,在日常生活中不要剧烈运动,这样会加重心脏的负担;第三种,在饮食方面不要吃高油脂的食物,会使血液变得粘稠,从而使供血不足的症状更加的严重。
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