身体虚弱出汗往往是因为肺脾气虚,心脾虚弱导致的,如果身体有湿热,邪气也会感觉身体比较虚弱,也可以导致出汗。推荐使用玉屏风散,在药物治疗的同时,还需要适当休息,避免剧烈的劳累。平时可以用大枣泡水喝代茶饮,长期饮用,有补气补血的作用。出汗之后要及时的更换衣服,避免受凉。 饮食上也要控制,不吃辛辣刺激食物,多喝汤水,多吃蔬菜和水果。如果出汗量过多,也可以适当吃一些中成药,帮助止汗。还有其他少见的,比如中医讲的营卫不和,也容易出现这种多汗。一般汗症类的治疗,找中医还是有很多手段。还有一种多汗是和精神紧张有关系,这时候需要注意调节心理。