[回答] 豆浆的营养价值有以下几点， 第一，豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，尤其是蛋白质，其含量高而且质量好，能增强体质，强身健体。 第二，豆浆中所含的豆固醇、钾、镁都是有效的抗钠盐吸收的物质，多喝可以防治高血压。 第三，可以预防糖尿病，豆浆中的膳食纤维，能够有效组织糖分的过量吸收，是糖尿病患者日常必不可少的保健饮品。

[回答] 芒果味甘酸，性凉，有健脾益胃、理气止咳的作用；熟透的芒果肉还有止痛消肿的作用；芒果榨成汁，加入蜂蜜水，用温水冲开，还可以用来止咳化痰；还可以用来改善晕车晕船的症状；里面含有丰富的维生素C可以提高机体免疫力，增强免疫细胞的活性，含有的维生素A有明目的作用。但是过敏体质或者有皮肤病的人尽量不要吃，否则会引起过敏或者皮肤病症状加重。

[回答] 鲤鱼具有较高的营养价值，鲤鱼含有丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，对于血脂高的患者比较有好处。鲤鱼还具有健脾和胃，下气利水，通乳安胎的功效。对于消化不良、水肿、产后乳汁减少等，都有一定作用。因此儿童，老年人，产后妇女均可食用。

[回答] 鳝鱼又叫黄鳝，是河鲜之一，味道鲜美，营养价值丰富。鳝鱼中富含不饱和脂肪酸，经常食用对记忆力有很好的增强作用，并能有效缓解肌力衰退。鳝鱼中含有特殊的物质鳝鱼素，食用之后能抑制体内血糖的升高，有效治疗糖尿病。鳝鱼中的蛋白质含量也非常高，属于高蛋白食物，经常食用有利于身体发育，可以增强人的免疫力，是很好的滋养品。

[回答] 鸡蛋具有养心补血，滋阴润燥的功效。鸡蛋中富含蛋白质，维生素A，维生素B2，锌等微量元素，尤其适合婴幼儿，孕产妇及病人食用。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶，猪肉，牛肉和大米中也是最高的。鸡蛋中氨基酸含量特别的丰富。近现代临床研究，鸡蛋具有修复肝脏，健脑，益智及抗癌的作用。鸡蛋食用方法比较方便，可以蒸，可以炒，也可以煮，如西红柿鸡蛋汤，西红柿炒鸡蛋，茭瓜炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋以及蛋炒饭等。成人建议每天吃1个鸡蛋。

[回答] 河虾含有蛋白质、脂肪、碳水化、钙、磷、铁、镁、碘等微量元素以及硫氨酸、核黄素、尼克酸、维生素A、虾青素等营养成分，能满足人体生理需要。河虾可以治疗肾虚阳痿以及肾虚导致的筋骨疼痛、遗精早泄、腰膝酸冷等，具有补肾壮阳，益精血的功效。河虾具有抗毒通乳的作用，可以用于产后乳汁不通、皮肤溃疡、痤疮的治疗。所含有的镁可以降低血液中的胆固醇，有防止动脉硬化的功效。河虾还有补钙，促进骨骼的生长发育，以及缓解神经衰弱，保护大脑的作用。

[回答] 豆桨中含有了许多的营养元素可能大伙儿对于此事还并不是很掌握，忽视了这一关键的内容，我们应当提早了解一

[回答] 男性精子是一个新生命的诞生尤为重要的构成部分。因为科学研究的比较发达及社会发展的慢慢对外开放，大家都

[回答] 菠萝营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素b、维生素c、柠檬酸以及蛋白酶等物质。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，能够分解蛋白质，帮助消化，而且能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白以及血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症以及水肿，促进血液循环。 而且菠萝蛋白酶能够有效的分解食物中的蛋白，促进胃肠蠕动，进一步促进消化。此外菠萝含有的糖以及酶有一定的利尿的作用，对于肾炎以及高血压的患者非常有用，而且对于支气管炎的患者也具有辅助疗效。

[回答] 猪肚主要指的是猪的胃。里面含有的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁离子、钙离子等。吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养。从中医角度来说，猪肚还有健脾补肾、补中益气的功效。对于一些腹泻、糖尿病有一定的疗效，对于遗精、小便频数的患者也有一定的改善作用。但是需要注意如果有轻微的胃溃疡或者是胃炎的患者，建议最好少量食用，防止刺激胃黏膜。