用艾草泡脚是可以达到祛湿气的效果的。艾草是一种极阳的药草，具有很好的祛湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官的功效，让身体的排出虚寒，达到通经活络，驱寒祛湿的功效。一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚，不但可以去除湿气，对于女性的月经不调，腹疼，出血过多或者是过少都具有很好的疗效，艾草对于祛除脚气有一定的作用，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚，对于去除脚气去除湿气都有很好的作用。由于现在工作环境和夏季的原因，人一般都会出现身体乏力，四肢无力，精神不佳等情况，这个时候可以在睡前用艾草地进行泡脚，可以起到很好的排出湿气的作用，对于睡眠质量来说也是一个非常好的保证。