成人正常的心跳次数是60-100次/分，这个范围主要指的是成人在静息状态下，也就是没有活动的状态下的正常范围。但是对于心血管疾病的患者，建议可以把心率控制在55-60次/分，相对能够更好地预防冠心病、心绞痛、心力衰竭。对于心率偏快的患者，在临床上常可以选择β受体阻滞剂、α受体通道阻断剂、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂，这三大类型的药物来控制心率，同时也可以结合中成药物来控制心率，但是一般来讲只作为辅助用药，比如稳心颗粒。对于一个成年的年轻患者，没有任何基础疾病，只是单纯的心率偏快，首先要从生活方式、饮食上多加改善，比如要尽量的避免劳累、熬夜，不能饮浓茶、喝咖啡、喝酒或刺激性的饮料，同时要注意规律作息，保持心情愉悦，这些有助于心率的恢复。在患者可以接受的前提下，必要时可以行动态心电图的检查，有助于评估患者24小时整体的心率情况，可以更加准确把握患者心率的波动情况，是否存在偏快或者偏慢这些问题。