南方健康
土豆生芽还能吃吗
2027年11月06日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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发了芽的土豆能吃吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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土豆是家中比较常见的一种蔬菜,土豆里面的淀粉含量是非常丰富的,吃到嘴里面会口感比较松软。但是土豆一旦发了芽,千万不能再使用了。有的家庭的土豆发芽以后,把发芽部分切除继续服用,其实这是错误的做法。 当土豆发芽时,里面就会含有少量的龙葵碱,这种龙葵碱进入身体以后就会出现食物中毒的现象,对于身体的健康影响是非常大的。因此建议发现土豆发芽以后就不要再使用了。当红薯发霉发芽以后也不能够继续服用。还有花生在发芽以后,剥去外壳也不要再服用了,否则里面是具有致癌物。
土豆长芽了还能吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
如果发现土豆发芽,即使是很少的芽都不要食用,因为土豆发芽是有毒的标志,如果食用会中毒。因为这样的土豆中都含有龙葵素,龙葵素是一种有毒物质。它对胃肠道黏膜有较强的刺激性,对呼吸中枢有麻醉作用、对血细胞有溶血作用、并能引起脑水肿、充血等症。人体中毒的主要表现是:开始咽部、口腔粘膜刺痒、上腹不适、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。严重时可发现脱水,血压下降,瞳孔放大,抽搐,呼吸困难等症。甚至因心脏衰竭,呼吸中枢麻痹而致死。
发了芽的红薯还能吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
红薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳作用。发芽的红薯是可以吃的,因为红薯不像是土豆,在发芽后会产生龙葵素那种会对人体造成很大伤害的毒素,红薯在发芽后,只需要挖掉发芽部分就可以食用,但是红薯会因为水分和营养物质的流失而失去口感。如果想让红薯的存放时间更长一点,可以用报纸包裹红薯,然后放在阴凉的地方保存,这样可以使红薯保存三到四个星期这么长的时间。
花生生芽了还能吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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花生长芽以后还是可以吃的。长芽和发霉是不同的,并不会产生有毒素的物质。长芽以后的花生,营养价值非常的丰富。里面含有大量的白藜芦醇,具有一定的降血压、降血脂的功效。而且长芽以后的花生中的蛋白质会被水解为氨基酸,更加有利于人体的吸收,可以促进新陈代谢。而且长芽以后的花生含有的蛋白质、粗纤维的含量大大的增加,可以有效的美容养颜。
发了芽的山药还能吃吗
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