经常生气是非常不好的生活习惯，由于生气的时候体内神经体液调节异常，容易造成内分泌的失调，引起体内的代谢紊乱，可以出现一系列的系统疾病，首先表现为循环系统的异常，可以见于高血压，心肌缺血，脑供血不足等，尤其是老年人，更容易诱发心脑血管疾病的发生，还可见于消化系统的一些症状，比如消化功能失调，食欲下降，肠胃炎，胃溃疡，部分病人可以出现肝脏的损伤，也就是我们常说的“怒大伤肝”。还可以造成内分泌的失调，出现月经不调，严重的话还可以出现性功能下降方面的问题。经常生气，还要注意排除有没有一些病理方面的因素，可以检查一下甲状腺功能来排除是否存在甲亢的情况，有问题的话及时的治疗。所以对于经常生气的人，一定要注意及时的调整，多读一些书籍，多和朋友和家人进行一些沟通交流，增加互相理解，互相信任的感情，避免经常的生气，保持一个健康的体魄。