枇杷健康
宝宝多大补锌
2019年11月12日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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众所周知锌是我们人体必须的一种微量元素,如果我们身体里面缺少锌的话,那么不但会影响我们的身体健康而且
宝宝如何补锌
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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家长多数会带孩子在六个月左右的时候检测一个血中的微量元素,家长发现在孩子缺锌以后都在考虑,是采取什么方式给孩子补锌呢? 如果孩子缺锌症状是比较明显的有食欲不佳、免疫力低下这种情况的时候,建议还是从药物补锌会更快更好一些,这个时候就建议家长选择药品的补锌的药物给孩子吃上一到两个月以后再复查看看。 同时也建议家长给孩子从食物中补充锌元素,食物中像瘦肉类的以及海鲜类的,还有就是一些坚果类的食物含锌都是比较多的,可以多给孩子吃一些这样的食物。 当然要注意一下,如果孩子是比较小年龄的儿童的时候,对于一些坚果还是不建议吃的,因为可能会出现呛咳的情况,这个时候多吃一些瘦肉、海鲜就能解决这个问题了。
宝宝如何补锌
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答]
一、坚持母乳喂养,母乳的营养极高,温度适宜,且婴儿对母乳的吸收量也很高,而锌的吸收量更是高达42%,所以母乳喂养对于锌元素补充十分有利。 二、补充富含锌的食物,动物性食物含锌量远高于植物性食物,且锌的吸收率也高,其中牡蛎含锌量最高,建议家长多给孩子吃瘦肉、猪肝、鱼等动物性食物,这类食物锌含量高,如果宝宝采用人工喂养,从出生后四个月起,家长应特别注意添加富含锌元素较多的辅食。 三、饮食搭配均衡,锻炼宝宝养成不挑食的习惯,注意蔬菜水果营养的均衡,不挑食不偏食,这样宝宝才不容易缺锌。
宝宝什么时候补锌_宝宝补锌什么时候吃最好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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钙铁锌硒维生素这些微量元素对宝宝的健康成长都是很重要的,缺一不可。如果宝宝缺锌的话会导致宝宝食欲不振
宝宝吃什么补锌
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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怎么给宝宝补锌
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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如果宝宝是母乳喂养,妈妈营养均衡,或者宝宝开始吃饭了,宝宝没有挑食偏食,这些情况通常不会缺乏微量元素的。是否需要补充锌,需要先测试微量元素,缺乏的多才需要补充锌剂,比如葡萄糖酸锌口服液,赖氨葡锌颗粒,锌硒宝等,并定期复查。如果缺乏不多或在正常范围,平时只要多长富含锌的食物,比如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋,牛奶,坚果类等就可以了。
宝宝几个月开始补锌
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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宝宝补锌过量危害
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
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锌是人体所需的营养元素,对它的补充要每天进行,这样对身体各方面调理有很好帮助,而且身体缺锌的时候,也
如何给宝宝补锌
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
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对于孩子来说,平时饮食一定要加强调养。孩子比较小,很容易导致挑食,如果孩子一旦挑食的话,就可能会导致
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