枇杷健康
怀孕吃橘子好吗
2019年10月24日
吴丹华
产科 主任医师
广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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三甲
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怀孕期间的女性是可以吃橘子的。橘子中的营养价值很丰富,但是不能吃得特别多,橘子汁中含有大量的维生素c、柠檬酸,可以有效的消除疲劳,对抗自由基,起到美容养颜的功效。而且可以有效的降低血液中的胆固醇,可以降低心脑血管发病的概率。但是橘子本身属于一种热性食品,吃多之后容易出现口舌生疮,不利于肚子里胎儿的成长。
孕妇吃橘子对胎儿好吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答]
橘子含有丰富的维生素a,维生素c和纤维,也是维生素b6,硫氨素,钙,叶酸,镁和钾的重要来源,同时橘子还含有抗氧化素类胡萝卜素。因为含有大量的抗氧化素,橘子对人体非常有益,能够帮助预防心血管疾病,癌症和帕金森疾病。降低胆固醇。孕妇吃橘子对孕妇和胎儿都有好处,一方面保证营养的均衡全面。另一方面补充孕妇和胎儿生长发育需要的多种维生素和微量元素。
孕妇吃橘子对胎儿好吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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三甲
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孕妇在怀孕期最好吃一些身心健康新鲜的食材,针对一些水果罐头这类的食材尽可能不必服用,关键是由于这类食
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