[回答] 一说到例假，坚信每名女性也不生疏，自然许多男孩子都不生疏。不清楚从何时刚开始经期就被大伙儿称为“大姨

[回答] 月经大量时最好不要练瑜伽，其余时间是可以练的。月经周期是21-35天，平均约28天，经期是2-8天，平均是4-6天，经量是20-60毫升，超过80毫升就是月经过多。月经血是暗红色，不凝血，但是要是出血多时会有血凝块。月经期时是禁止性生活的，经期性生活会引起宫腔，盆腔感染及经血逆流，还可能引起子宫内膜异位症的，所以要多注意。

[回答] 瑜伽起源于古印度，现在社会的人们长期处于压力过大身体亚健康的状态，这个时候瑜伽就能拯救你

[回答] 瑜伽是很多朋友都非常喜欢的一项运动了，而且对人体的健身的效果也是特别的好，但是有些情况下确是要特别的

[回答] 女性练习瑜伽是为了身体曲线更加优美，使身体更加放松，让自己的思想放空，消除杂念。往往有的人把瑜伽当做

[回答] 月经期女性都知道是进行过度锻炼的话，会导致出现过度出血以及腹痛的情况。然而有一些女性会认为瑜伽这项运

[回答] 现在的很多人，尤其是女性朋友，非常喜欢在闲暇的时间做做瑜伽，瑜伽是一项既可以强身健体，又可以陶冶情操

[回答] 现在生活节奏越来越快，而懂得保养的女性朋友也更加多。她们大多靠练瑜伽体式来达到舒缓身心，排毒养颜，塑

[回答] 许多人没事待在家里的时候其实可以多练练瑜伽，对身体是有很大的好处的。瑜伽随着社会的进步越

[回答] 月经期，是我们女性朋友们在发育阶段，必须经历的一个过程。每个月都要迎来的月经期，我相信大家每次的心情