南方健康
如何祛肺火
2019年12月22日
去除肺火可以吃一些寒凉的食物,例如萝卜,白菜,木耳,芹菜,香蕉,苦瓜等去火的食物。平时应该适当的饮食清淡,营养均衡,避免吃辛辣刺激生冷的食物,以免给身体造成一定的影响。可以使用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。选择去空气清新的地方,反复进行呼气吸气,尽量排出肺内的气体。必要时可以服用通宣理肺丸,麻杏石甘草汤,养阴清肺口服液滋养肺部的药物。
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