[回答] 吃番茄对于男性身体来说是由许多营养成分的，西红柿中西红柿红素、维生素以及矿物质、有机酸可以防止前列腺的疾病，而且西红柿中含有丰富的西红柿红素的成分，西红柿红素可以减少20%到30%的前列腺癌的发生率。 而且番茄中含有维生素c，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗。根据番茄还有维生素c，可以美容皮肤，可以和库拉索芦荟萃取软胶囊同时吃，具有协同的作用。建议患者多吃一些新鲜的水果、蔬菜，在吃番茄的同时一定要进行一些冲洗，洗干净以后再进食，建议患者在平时可以进行多喝水的现象，可以有助于一些食物的代谢。

[回答] 第一、生吃黄瓜维生素很丰富，可以美白皮肤排出体内的多余水分，同时黄瓜还有减肥的作用。 第二、因为黄瓜里含有大量的水分，所以生吃黄瓜还能清热利尿，预防便秘。 第三、生吃新鲜的黄瓜，能有效的抑制糖类物质转化为脂肪，因此常吃黄瓜对预防冠心病有很大的好处。 第四、黄瓜中含有丰富的维生素c，具有提高人体免疫力，抗肿瘤的作用。

[回答] 吃花生可以健脾养胃，尤其是生花生，脾胃虚弱的人群可以食用，花生中含有丰富的油脂，能滋润肠道改善便秘。花生中含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防治高血压、动脉硬化及心脏病。花生中含有的锌元素能够增强记忆力、延缓衰老。花生中含有丰富的B族维生素、维生素E和维生素C，能够缓解皱纹，保持皮肤弹性、防止脱发。

[回答] 生花生米中含有丰富的脂肪和蛋白质，还有丰富的维生素B2，维生素A、D、E，铁、钙矿物质以及核黄素、尼克酸等多种维生素，有人体必须的氨基酸，特别是生花生米中含有的维生素B3、盐酸，都能够促进脑细胞的发育，从而具有健脑益智的功效。生花生米的花生皮具有凝血止血的功效。花生米生吃可以改善胃病，对治疗胃酸也有效果。

[回答] 苦瓜中富含丰富的维生素，以及微量元素钙、铁，可以有效的解除疲劳，清除邪热，还可以清心明目补肾益体，对于糖尿病也具有一定的治疗效果，还具有抗病毒，以及防癌的功效。苦瓜中的热量比较低，而且还可以有效抑制脂肪的吸收，具有一定的减肥功效。苦瓜可以有效消除水肿，具有一定清凉消暑的作用，而且苦瓜中富含丰富的维生素c，可以有效增强免疫力，并且有效预防心血管疾病。

[回答] 西红柿是日常生活的普遍食材，带有的营养成分全是十分高的，一切正常状况下孕妇也是可以吃西红柿的，仅仅说

[回答] 说到香莱，可谓是日常生活最普遍的调料蔬菜水果，拌凉菜菜式时，能够添加一点，提升菜式;装点菜式时，也可

[回答] 西红柿富含丰富的维生素c和b族维生素。西红柿中含有一定的膳食纤维和维生素，有效补充人体所需要的物质。西红柿在烹饪过程中，能提高番茄红素等抗氧化剂的浓度，使得抗氧化抗癌成分增强，所以具有一定的预防心血管疾病和抗癌的作用。生吃西红柿是一种比较好的补充维生素c的方法，但是由于青西红柿中含有毒素，所以应该尽量避免食用。

[回答] 五味子对于很多不是很了解中医的朋友来说，是不太了解的，不过也有很多人不仅比较熟悉，甚至每天还在用五味

[回答] 西红柿是一种营养价值非常丰富的食物，生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效，可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效，可以阻止自由基对于心肌的损伤，从而可以预防心脏病。而且西红柿里面含有大量的维生素c、维生素a还有膳食纤维。不仅营养丰富，还可以增强人体的免疫力，起到一定的防癌、美容、抗衰老、缓解皮肤病的作用。