[回答] 每天都听很多人说自己夜里睡不好，老是失眠。引起失眠的原因有很多，比如说入睡前进食多不消化、工作压力大

[回答] 许多人到睡觉的全过程中，马上会感觉自身的人的大脑十分激动，都会想到些无缘无故的事儿，那样就造成躺在床

[回答] 失眠是困扰很多人的一种疾病，几乎所有的人都失眠过，但是偶尔的失眠是很正常的，经常失眠就是疾病需要治疗

[回答] 晚上是我们大脑休息的时候，也是我们休息的时候，好的睡眠，能够让我们更加的健康，更有精力去做一件事情，

[回答] 当人的年龄增大，睡眠的时间往往就会越来越少。还有一些中老年人因为患有一些疾病，或者正处在更年期，这样

[回答] 大家有没有过失眠的经历，这种睡不着又很困的感觉真的很不舒服。而作为女性更加容易失眠，为什么呢？因为女

[回答] 长期焦虑会导致内分泌失调，会引起情绪特别不稳定，也是造成失眠的重要原因，长期焦虑性失眠，对身体的危害

[回答] 睡眠对一个人来说是非常重要的，这一点大家应该都知道，很多人平时会有很多的原因导致睡眠不好，甚至会有长

[回答] 失眠是很多人都有过的经历，到目前的多项数据分析得出，患有失眠的主要是中老年人，与其生活方式、工作压力

[回答] 最近失眠的现象有点严重，每天早上上班的时候感觉大脑都昏昏沉沉的，而且上班的时候精神也会不集中，老是做