如果舌头有溃疡的症状，这种情况主要就是缺锌或者是缺乏维生素导致的免疫力下降，由病毒感染导致的。建议大家在平时应该要注意保持口腔清洁卫生，每天早上可以使用淡盐水进行漱口，另外也可以喷一些冰硼散或者是西瓜霜散来进行治疗。近期不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，饮食尽量要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。另外，如果情况严重的时候，也可以服用甲硝唑或者是黄连素片来进行治疗，平时也应该要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，每天要早晚刷牙，每次刷牙时间最好是保持在三分钟以上。另外，注意可以多吃一些含蛋白质、含有维生素新鲜的食物，不要过度劳累，也可以吃一些维生素c、维生素b2来进行缓解症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。