坐月子是可以喝豆浆的，豆浆当中还有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸和铁、钙等矿物质，因此做月子的期间，由于分娩的时候，这些物质出现了流失，所以喝豆浆能够及时的补充这些物质。还由于产后容易贫血，豆浆对贫血的病人调养是比较好的。对女人来说，豆浆当中有一种植物性的雌激素，也就是大豆异黄酮，可以调节女性的内分泌，每天坚持喝豆浆可以明显改善心态和身体的素质，有美容养颜的作用。由于在分娩以后，雌激素是比较低的，多喝点豆浆可以增加雌激素的含量。但是剖腹产的病人，由于麻醉药物的作用，在刚做完手术的前几天是不能喝豆浆的，因为豆浆能够引起肠胀气，如果在剖宫产的时候再喝豆浆会加重肠胀气，一般1个星期以后就可以喝豆浆了。