[回答] 我们知道，这抽筋都是很正常的。尤其是对于中老年人来说，这抽筋那简直就是家常便饭了。我们经常会因为抽筋

[回答] 腿抽筋在医学生称之为肌肉痉挛。 日常生活中大多数的人都会遇到抽筋的这种情况，抽筋的原因主要在于以下几点： 第一，过于疲劳。由于白天日常生活中腿部劳累过度，夜晚腿部在得不到很好的休息，一直处于一种兴奋的状态就会遭造成肌肉出现痉挛的现象发生； 第二，由于缺钙。如果身体内长期的缺钙或者是营养不良，机体免疫力低下就会导致肌肉异常的兴奋，从而引起出现抽筋的情况； 第三，寒冷。寒冷就是由于白天在运动的过程中，腿部长时间的暴露在外，受了寒冷的刺激或者是由于夜晚睡眠的时候腿部暴露在外，局部的血液淤积，运行的不畅造成了肌肉痉挛的发生； 第四，就是由于下肢有一些病变导致的。比如下肢的静脉曲张或者是动脉血栓，或者是静脉血栓等一些疾病，也是会引起出现抽筋的情况发生的。

[回答] 抽筋是人们在平时的时候经常会出现的一种现象，只是表现形式不同，大部分都是表现为腿抽筋，不过也有一些由

[回答] 在日常生活中大家常常能够听见有些人说深夜睡觉的时候会忽然小腿抽筋，并且人要在这个时候疼痛难忍，好些一

[回答] 知道，这抽筋可不是我们人为能控制的。它会由于各种综合的因素然后导致我们的手脚甚至是身体的抽筋。而对于

[回答] 生活中我们总是会遇到许多问题，中年人为什么会腿肚子抽筋呢？这注意是因为随着年龄的增长，我们体内的钙也

[回答] 孕妇在待产期抽筋很常见,腹痛是否会对宝宝造成影响，是孕妇们都非常担心的问题。大部分情况下都并没有很大

[回答] 晚上睡觉时突然出现小腿抽筋的经历，大家应该都有过。当抽筋次数频繁时应该引起我们的重视，也有很多人都知

[回答] 在日常生活中大家常常能够听见有些人说深夜睡觉的时候会忽然小腿抽筋，并且人要在这个时候疼痛难忍，好些一

[回答] 脚抽筋有以下几个原因， 第一首先考虑与缺钙和缺镁有关系，血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛， 第二过度劳累和寒冷刺激，例如长时间走路、冬天寒冷、游泳时水温过低等，造成肌肉痉挛。抽筋出现的时候要快速把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉并保持一两分钟以上，并对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时要多吃一些含钙高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时可以口服葡糖糖酸钙和维生素D，注意休息，避免劳累，注意保温保暖，在运动前做好热身运动。