怀孕后血压低,这种情况应该抓紧时间纠正至正常。主要是补充足够的营养,多食用高蛋白的食物,像肉、蛋、奶等。蔬菜、水果等含有人体所必需的维生素,按时、合理饮食,避免劳累,保持心情舒畅,生活规律,让血压逐渐恢复正常,让宝宝得到充足的营养。可以增加营养,补充钙剂,多休息,这样就可以改善不适的情况。建议多吃些瘦肉、猪肝、大红枣、蛋、奶等,这样可以促进身体健康和胎儿的发育。另外,适当多食用含盐的食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但是,食盐摄入量不可太高,同时要多喝水,较多的水分进入血液后,可增加血容量,从而提高血压。