南方健康
宝宝可以吃红薯吗
2030年06月09日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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一岁的宝宝,如果是她整个的消化功能是非常好的,平常不经常出现呕吐、腹泻,已经增加了像豆制品、肉类这种食物,是可以吃红薯的。如果孩子平常容易出现腹泻或者是呕吐的情况,也就是孩子平常的消化功能并不是很完善,红薯暂时不建议添加。因为本身红薯,它虽然说是这个年龄段可以吃了,孩子如果消化功能不好,吃了之后也是容易引起腹胀、呕吐、腹泻或者是消化不良。所以,具体能不能加要看孩子平时辅食添加的情况,以及整个消化功能来进行评估,如果允许就可以加,不允许就不建议加。
宝宝发烧可以吃红薯吗
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红薯是大家比较喜欢的一类粗粮,它的碳水化合物含量是比较高的,但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些,糖尿病患者如果是血糖控制得比较好,也可以用红薯来代替部分主食,加入食物当中,因为它含有比较丰富的膳食纤维,也有利于胃肠道的健康。 但是如果患者近期的血糖控制的不好,波动较大,或者是很容易出现低血糖的情况,这种情况下就尽量稳定饮食,少吃这一类的食物,以免造成血糖的过度波动,因为有些品种的红薯,比如说蜜薯之类的,含糖量还是偏高一点的,如果血糖控制好了,可以适当的替换部分的主食来进行食用,如果血糖控制不好,还是建议不要食用的。
孕妇可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌,孕妇吃些红薯可通便排毒,有效缓解妊娠期便秘。红薯还富含粘液蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钙、铁、铜、钾、硒等营养成分。妊娠期女性经常吃些红薯能健脾胃、补中和血、提高免疫力、有效预防乳腺癌的发生,防治夜盲症,提高胎儿视力发育。但是孕妇不宜多食,多食容易引起烧心、反酸、胀气。
肠胃炎可以吃红薯吗
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