南方健康
长期艾灸的好处和坏处
2019年11月19日
艾灸可以调和阴阳,使得人体的阴阳处于一个动态平衡的状态。温通经络,驱散寒邪,调理气血,麻痹止痛。也可以行气活血,消瘀散结,温阳补虚,补中益气,防病保健,强身健体。但是时间过久,有可能会导致嗓子疼痛,体内有炎症,甚至会有红疹或者水泡产生。在艾灸过程中,毛孔处于打开的状态,所以艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后应该饮食清淡多喝水。
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