南方健康
喝鲫鱼汤有什么好处
2026年09月09日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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大家都了解,淡水鱼的种类许多,并且作法也是有不一样,不一样的鱼的吃法也是不一样的,一般熬汤還是挑选草
孕妇喝鲫鱼汤对胎儿有什么好处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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多数女性在孕期可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤具有丰富的药用价值和食用价值,孕期喝鲫鱼汤对胎儿有诸多好处,鲫鱼性平、温,味甘,富含蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等营养物质。具有健脾益胃,补气养血,催乳汁,美容抗皱等功效。鲫鱼汤含有优质全面的蛋白质,可通过胎盘被胎儿吸收,有利于胎儿的生长发育。鱼肉中含有的DHA,是促进胎儿智力和视力发育的重要物质。喝鲫鱼汤的同时还要吃鱼肉,有利于胎儿脑部和视力发育。
婴儿喝鲫鱼汤的好处?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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照顾婴儿是一件很艰难的任务,因为小孩子刚刚来到世界上,对一切都不了解,不知道什么有危险,所以我们照顾
孕妇喝鲫鱼汤的好处有哪些?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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鲫鱼豆腐汤是较为滋补养生的一种滋补汤,因为它肉质地鲜嫩,人体脂肪少蛋白质高,不但非常容易消化吸收,对
鲫鱼汤 野生鲫鱼汤的做法有哪些
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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随着社会的高速发展,环境的改变,技术的更新,饮食的营养越来越没有保障。所以,如果食材带上野生就是十分
孕妇喝鲫鱼汤好么
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
孕妇喝鲫鱼汤有好处,首先鲫鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B等营养物质,经煮成汤后,营养成分留在汤中,能够补充妊娠期所需的营养,促进胎儿健康发育。鲫鱼汤有健脾和胃的作用,对于平素脾胃虚弱的孕妇是最佳选择。此外,鲫鱼汤还有利水消肿的功效,能够缓解妊娠期水肿的症状,减轻孕妇的身体负担,有利于胎儿正常分娩。
产妇鲫鱼汤什么时候喝
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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刚做妈妈的时候,如果因为某种原因导致奶水分泌不旺盛,这时候有可能会导致宝宝吃不饱,作为家长来说也是非
喝黄酒有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
喝黄酒的好处: 一、活血去寒,疏通经络,辅助治疗风寒湿痹引起的腰腿酸痛,冬季畏寒肢冷的人可用来抵御感冒。 二,营养丰富,含有很高蛋白质,二十多种氨基酸及多种b族维生素,常喝黄酒具有强身健体、增加机体免疫力、抗疲劳、提高性生活能力、预防肿瘤等多种好处。另外常喝黄酒还有温胃祛湿、增进食欲、促进睡眠、浑身有力、气色红润、头发变黑、眼睛有神等多种好处。
喝绿茶有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
喝绿茶的好处。 第一:治疗头痛、喝绿茶对于治疗头痛最有很好的效果。喝茶时不要加任何添加剂,茶里的抗氧化剂能减轻头痛。注意:一定要趁热喝,因为蒸汽也可以让人放松,这种方法非常有用。 第二:排除肌肤中的毒素、茶中不但含有丰富茶多酚,还含有丰富的维生素,而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积,还能够促进肌肤的血液循环,从而帮助肌肤排除多余的毒素。
喝茶叶有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
茶是日常生活中常见的饮品,其中含有丰富的营养物质,日常生活中经常喝茶叶有以下几种好处: 第一种、可以降低血脂、血糖、血压等; 第二种、可以促进消化,有润肠通便的作用,用来治疗便秘; 第三种、对女性而言,还可以用来减肥、美容、抗衰老; 第四种、经常喝茶可以降低患癌症的几率; 第五种、喝茶可以提神醒脑; 第六种、有解毒的功效。
已经到底了