南方健康
红薯的功效
2027年01月16日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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红薯有什么功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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红薯含大量纤维,能增强肠道运动,可以治疗便秘,对于年老体弱的患者更适宜。红薯含有的纤维可以排出食物中脂肪和糖,从而起到减肥的作用。红薯可以提高胰岛素的敏感性,可以辅助糖尿病的治疗。红薯含有胡萝卜素、叶酸、钾等多种人体所必须的营养元素,历来别称作是健康食品。还有补气养血美容的作用,还可以有效防止乳腺增生、结肠癌的发生。
红薯的功效与作用减肥
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红薯是日常中比较常见的五谷杂粮,吃法上面也是多种多样,老少皆宜,尤其是很多的儿童都比较爱吃红薯,尤其
红薯根的功效与作用
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在日常饮食上红薯是大家都很常见的食物,而红薯的味道香甜软糯,非常受到大家的患有,同时经常食用红薯对身
红薯秧子功效作用
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红薯秧子又叫红薯叶,红薯在生长的过程中,除了结成的果可以吃,其中的根茎和叶子都是可以食用,因为红薯秧
红薯叶的减肥功效作用
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红薯是我们常吃的一种根茎类的植物,红薯的营养价值比较高,它具有促进消化,预防便秘的作用,在降低血糖,
红薯细辛的功效与作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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红薯细辛是一味很好的药材,在中医里面经常要用到红薯细辛给患者治病,有着极高的药用价值,下面让我们一起
红薯苗的功效与作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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红薯是大家很熟悉的食材,可是大家除了吃红薯以外,很少有人会对红薯苗有所了解,红薯苗又叫地瓜叶,主要是
红薯粉能吃吗?红薯粉的吃法
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红薯粉当然是能够吃的,而且在生活当中,红薯粉可以做成各种各样美味的食物,提高我们的食欲,老干妈炖红薯
红薯叶子的功效与作用
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相信大家都吃过红薯,也有很多人喜欢吃,红薯可以烤着吃,也能蒸着吃,还可以用来煮粥,味道香甜可口。而且
红薯的功效与作用减肥
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三甲
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红薯是日常中比较常见的五谷杂粮,吃法上面也是多种多样,老少皆宜,尤其是很多的儿童都比较爱吃红薯,尤其
已经到底了