根据描述的部位和症状分析，在排除了膝关节处发生急性外伤的前提下，出现膝关节疼痛的症状临床上通常需要考虑存在膝关节骨关节炎、半月板交叉韧带慢性损伤、滑膜炎、关节游离体等疾病因素的可能。这些疾病通常是由于慢性劳损以及寒冷刺激等因素引起的。临床上通常可能还会伴有膝关节酸胀、绞索感、活动不适等症状。平时应注意膝关节的保暖，多做热敷，同时避免深蹲、过度负重、爬楼梯、爬山等加重膝关节损伤的动作，必要时建议前往医院关节外科就诊咨询。需要结合自身的症状，由专科医生进行详细的专科查体以判断病情程度，同时可以通过核磁共振、x光片检查来明确具体的病因，便于采取针对性的治疗措施。如果是滑膜炎引起的膝关节积液，则需要通过膝关节穿刺抽出积液，同时膝关节制动、保暖、积极的抗感染治疗。如果是半月板或者交叉韧带损伤，而且症状严重，建议需要行膝关节镜手术治疗。