[回答] 如今大部分女士还要顶起半边天，工作中的繁忙，家务活与小孩的占了女士全部的時间，基本上沒有释放压力的時

[回答] 在日常生活中，不清楚你有没有那样的觉得，睡醒时，活力十足，早上的工作中、学习状态十分好，可是来到下午

[回答] 有很多人会察觉，一直感觉十分的困，并且犯困，实际上这类情况的出現，很可能是休息不好导致的，例如睡眠质

[回答] 女性犯困多数是由于内分泌失调所导致。另外在夏天犯困想睡觉是因为暑热耗伤元气有损精神，冬天如果是经常犯困想睡觉表示是身体阳气不足和脾虚湿热。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾影响脾运化能力，所以会导致经常犯困想睡觉。 当脾胃运化功能失调时，容易气血不足，气血两虚的结果就是脑部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成，脾的功能是消化食物负责运送营养，中医的脾其实就是西医所说的胰脏，至于胃负责吸收食物。从中医观点脾为另一个重要功能就是代谢湿气，当脾胃功能差、体质又偏湿热时，往往无法有效地化解湿气，会出现身体沉滞、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

[回答] 受天气影响人难免会困，有时血黏也会是犯困的原因，可以多饮水，增加自己体内的容量。要正确的安排自己的作息时间，有规律的话应该不会困，有的人一上课或者一工作就困，那可能是心理原因导致的，如果经常犯困就多休息，少玩手机，年轻人犯困很平常，老年人可考虑血黏，或其他缺氧性疾病所导致的。如果可以通过适当的补充睡眠，经过调养，就可以解除犯困的症状，那这种困是正常的。

[回答] 引起老犯困想睡觉的原因有很多，有病理性的也有生理性的，病理性的主要是脑供血不足，贫血，低钾及肝功能异常等。生理性的有心理压力过大，精神长期紧张，作息不规律，过度疲劳等导致的。 如果有老犯困想睡觉的患者，建议要到正规的医院完善一些相关的检查来明确是什么原因引起的，如果是由病理性原因引起的，建议要在医生的指导下对症处理，如果是由生理性原因引起的，那么一定要注意平时作息要规律，不能熬夜，平时要加强锻炼，多进行户外活动。

[回答] 老犯困想睡觉分成生理因素和病理性因素，生理性因素是由于作息时间不够以及身体过度劳累的因素引起的，而病

[回答] 一般来说，在酷热、湿冷的自然环境下，大家会由于身体的体内湿气太重非常容易头晕犯困。此外，当人身体非常

[回答] 总是犯困可能是晚上休息不好，睡眠时间过短，睡眠质量也比较差，患者长时间持续这样的状态，白天就容易犯困，也有可能是患者在日常生活中压力过大，时常有不良情绪出现，导致患者长期抑郁，出现嗜睡的症状，长期处于昏暗环境也会有此种症状出现，也可能是由于患者有挑食的习惯，使身体缺乏营养，导致身体疲惫，出现总是犯困的症状。

[回答] 一般来说，在酷热、湿冷的自然环境下，大家会由于身体的体内湿气太重非常容易头晕犯困。此外，当人身体非常