南方健康
蜂蜜含糖高吗
2027年09月19日
蜂蜜是生活中很常见的一种食物,它主要成分是葡萄糖,果糖,还有少量的蔗糖。蜂蜜的含糖量比较高。一般来说蜂蜜的含糖量在70%左右。另外蜂蜜中还含有大量的维生素,主要是b族维生素和维生素c,此外还含有钾,镁,铜,钙等矿物质。当然不同品种的蜂蜜成分也不一样,含糖量基本相同。对于糖尿病患者来说,蜂蜜可以直接归结为糖类,糖尿病患者是不宜吃蜂蜜的。只有在出现低血糖的时候,才可以来杯蜂蜜水。对健康人来说,适量的饮用蜂蜜对身体是有好处的。蜂蜜具有美容养颜的作用,蜂蜜有润肠通便的作用,对于长期便秘的人是有好处的。长期失眠的人也可以喝蜂蜜,因为蜂蜜有助于睡眠的作用。
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橘子含糖高吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 橘子的含糖量也不是很高,而且橘子含有非常丰富的维生素,还有一些矿物质,而且橘子是大家非常常吃得水果。如果患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些,但是也不建议一次性吃得太多,要严格控制食物的摄入量,然后平时还应该要进行户外活动,锻炼身体,增强体质。 另外,像橘子制成的一些罐头,还有果冻和果糖等,都尽量不要吃。因为只要是经过加工的都会添加一些糖分,这样的话含糖量就非常高了,大家可以注意。平时可以像苹果,还有柚子,猕猴桃,草莓以及车厘子等这些水果的含糖量也不是很高。
枸杞含糖高吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 枸杞含糖高这种东西大家吃起来甜甜的,很多人就会认为枸杞糖分含有比较高,其实,这种想法是错误,因为枸杞
柠檬含糖吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 柠檬对于人们来说是再熟悉不过的一种水果,这种水果主要就是用来榨汁喝,或者是做甜点的,很少有人会直接生
蜂蜜雌激素高吗
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[回答] 蜂蜜是一种很多人都喜欢吃的食物。蜂蜜的营养价值是比较高的,适量的食用蜂蜜的话,可有达到护肤美容、抗菌
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含糖高的水果有哪些呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 虽然在平时生活当中,我们建议多吃一些水果,对身体健康是比较好的,但事实上如果说本身属于血糖比较高的人
尿酸高能吃蜂蜜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的患者一般是不建议吃蜂蜜的,因为尽管蜂蜜有很多很多种功效,是一个非常好的营养保健品。 具有美容养颜的作用,也可以促进人体的消化作用,可以改善睡眠,缓解便秘,有利于人体的健康,但是尿酸高的病人是不适合的,因为蜂蜜中含有最多的就是糖,人们最容易吸收的是体内的葡萄糖和果糖。 当上述两种物质进入细胞会快速的代谢,这样会促进腺嘌呤核苷酸的分解,会释放出嘌呤,嘌呤的代谢则会成为尿酸,使得尿酸升高而进一步加重痛风的症状,因此尿酸高的患者是不建议吃蜂蜜的。
尿酸高可以喝蜂蜜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的病人是不建议喝蜂蜜的,因为蜂蜜中含有最多的就是糖,而人体最容易吸收的是体内的葡萄糖和果糖。 上述两种物质进入细胞内会快速的代谢这样会促进腺嘌呤核苷酸的分会解释放出嘌呤,而嘌呤的代谢会成为尿酸,就会使得尿酸进一步升高而导致痛风症状的加重等。 尿酸高的病人还要注意控制体重控制饮食总热量,限制烟酒和高嘌呤食物,如动物内脏贝类海鲜等的大量摄入。每天要饮水两千毫升以上以增加尿酸的排泄,慎用抑制尿酸排泄的药物如某些利尿剂等。
高活性蜂蜜能治咳嗽吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 每个孩子在父母眼中都是天使,但是当父母疼在心里的宝贝生病时,别提父母有多心疼了。例如咳嗽,咳嗽这种看
尿酸高可以吃蜂蜜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的病人是不建议吃蜂蜜的,因为蜂蜜含有最多的成分就是果糖而我们最容易吸收的就是体内的果糖和葡萄糖,当这两种物质进入细胞内会快速的代谢,会促进腺嘌呤核苷酸的分解会释放出嘌呤而嘌呤的代谢会成为尿酸,就会使得尿酸进一步升高从而有可能导致一系列痛风症状的出现或者加重,因此尿酸高的病人是不建议吃蜂蜜的。 此外尿酸高的患者还要注意节制饮食避免大量进食高嘌呤食物,要严格戒酒多食用碱性饮品和饮料多喝水。
已经到底了