婴儿晚上睡眠睡不安稳的原因有很多，往往与睡眠条件不好引起不适或者身体有疾病有关，也可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖的太多、尿布湿了或尿裤太紧等。幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张，日常生活的变化如出门，睡不定时，搬新屋，有新的保姆或者也和陌生人有来往，例如老的保姆走了之后会引起婴儿晚上睡眠不安，经常更换抚养人也会使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡得太多，也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素，情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍。调查表明平时脾气暴躁、经常无端发火的儿童其睡眠障碍的发生率是温顺听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高，晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对精神系统成熟较晚，更容易出现睡眠障碍。